デトックスをしよう！

こんにちは！
神戸、三宮美容室LUCEの山内です。

今回はデトックスについて書いていきます。

この食べ物を食べるとビタミンがとれる！
このサプリをとると、1日に必要な栄養素がとれる！
タンパク質とるには、このプロテインパウダーがいい！
などなど言いだしたらキリがないので、この辺でやめときますが。

人は、身体に良いとされるものを入れることは、やってる人が多いのですが。
身体の中に溜まった悪いものを出す。ということを意識してる人は少ないような気がします。

例えると、散らかりまくった室内に、めちゃくちゃオシャレな北欧家具を置いても映えませんよね？

じゃあ、どうすればいいか。

散らかった室内を綺麗にして、北欧家具が際立つようにインテリアを整えることです。
(ここでは細かい議論はしません。)

体内も同じなんです。

毒素が溜まった体内にいくら身体に良いとされてるものをいれても効果は半減し、逆に負担をかけてしまうこともあります。

じゃあ、どうすればいいか。

そう。部屋の掃除と同じで。
体内をデトックスさせるのです。

今回、紹介するアイテムはこちら。

八重山クロレラ！

その特徴としては、高い栄養価があることが挙げられ、ビタミン、ミネラル、食物繊維、そして特に葉緑素が豊富であることが知られています。

八重山クロレラは、日本の沖縄県の八重山諸島で生産され、その地域特有の清浄な水質と豊かな日照条件のもとで育つため、品質が高いとされています。

主な効果

1. 栄養補給タンパク質、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンE、鉄、マグネシウムなどの豊富な栄養素が含まれており、栄養補給に役立ちます。

2. 免疫系のサポート免疫機能をサポートする可能性があるとされています。

3. 消化の促進食物繊維が消化を助け、腸の健康を促進する効果があると言われています。

4. デトックス効果　葉緑素が体内の有害物質を結びつけて排出するのを助けるとされています。

5. 抗酸化作用抗酸化物質が体内のフリーラジカルを中和し、細胞の損傷を防ぐ効果があると言われています。

特に、この八重山クロレラはデトックス力が非常に高いのです。

パンなどの小麦の中には、マイコトキシンというカビ毒が発生していることが多く、そのマイコトキシンが腸内に溜まり込み、アレルギーや不調の原因になると言われています。

この八重山クロレラは、マイコトキシンをもデトックスしてくれる優れものなのです。
普段、何気なく食べてるものは、身体に良いものばかりではなく。
身体に負担をかけるものの方が多かったりします。

なので、体内に溜まった悪いものを外に出す！という意識も大切にしてください！

体内を綺麗にしてから
身体にいいものを、取り入れる！

これが大切です。

八重山クロレラオススメです！
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