8月は髪も肌も要注意。夏のダメージを秋に残さないために
こんにちは！西宮北口美容室LUCE/sです。
毎日厳しい暑さが続く8月。紫外線や汗、エアコンなど、夏は思っている以上に髪や肌に負担がかかる季節です。
実は夏に受けたダメージは、その場ではあまり気にならなくても、秋になってから「髪がパサつく」「なんとなく肌がくすんで見える」と感じる原因になることもあります。
今回は、8月に気をつけたい髪と肌のお話です。
髪も肌と同じように紫外線を浴びています
顔や腕には日焼け止めを塗っていても、意外と忘れやすいのが髪。髪は日中、紫外線を直接浴びています。
特にカラーをしている髪は、紫外線などの影響によって褪色や乾燥が進みやすく、毛先のパサつきにつながることがあります。
外出時間が長い日は帽子や日傘を使ったり、髪用のUVケアアイテムを取り入れたりするのもおすすめです。
そして海やプールの後は、できるだけ早めに髪をしっかり洗い流してあげましょう。
汗をかく季節だからこそ「頭皮」も大切
8月は汗や皮脂が増えやすい季節です。
頭皮に汗や皮脂、スタイリング剤などが残った状態が続くと、ベタつきやニオイなどの原因になることがあります。
だからといって、洗浄力の強いシャンプーで何度も洗えば良いというわけではありません。
大切なのは、まずお湯でしっかり予洗いをしてから、シャンプーで頭皮をやさしく洗うこと。
暑いからといって冷たい水だけで済ませず、ぬるめのお湯で丁寧に洗ってあげてください。
夏の肌は「ベタつく＝潤っている」ではありません
汗や皮脂でベタついていると、肌は潤っているように感じます。
ところが夏は、強い紫外線に加えてエアコンの効いた室内で長時間過ごすことで、肌の乾燥を感じることもあります。
夏だからと保湿をやめてしまうのではなく、化粧水や乳液などで自分の肌に合った保湿を続けることが大切です。
そして何より、日中の紫外線対策。
日焼け止めだけに頼らず、帽子や日傘なども上手に組み合わせて、強い日差しをできるだけ避けましょう。
8月のケアが秋の髪と肌につながります
夏は旅行や海、プールなど楽しいイベントも多い季節。
必要以上に神経質になる必要はありません。
「紫外線を浴びたらケアする」
「汗をかいたら頭皮を清潔にする」
「エアコンの季節でも保湿する」
まずはこの3つを意識してみてください。
髪も肌も、毎日のちょっとした積み重ねが大切です。
LUCE/sでは、髪をその日だけ綺麗に見せるのではなく、これから先も扱いやすく美しい髪でいられることを大切にしています。
西宮北口で髪質改善ストレートや美髪矯正、髪のダメージについてお悩みの方も、お気軽にご相談ください。
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